2 月22日（水）に講師例会を開催しました。大垣竹の子会では、会員の自己研鑽のために、定期的に講師を招いて講演等を行っていただいています。今回は、F&A　Support System代表の吉村真治氏をお招きして、「正しい体の使い方～トレーニングを何故やるか？どうやるか？～」と題して開催いたしました。
今期は「体」をテーマに、11月度例会では糖尿病に関して学び、今回は予防という観点から学ぼうという事でトレーナー、インストラクターで活躍されております吉村氏に実技を交えての講演をいただきました。
日ごろの運動不足もさることながら、正しい体の使い方を学ぶことができ、大変有意義な時間を過ごすことができました。

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